Tips : Cara Sukses Diet Turun 3-5kg Dalam Sebulan

Nutrishake Mix Fruit

Hari ini saya akan menceritakan pengalaman minum Nutrishake yang dijual Oriflame. Nah kebetulan saya memilih yang rasa Vanila, pada saat membeli cuma mikir gini kalau rasa vanila itu bisa nyatu dengan buah atau rasa yang lain. Jadi gak ada rasa enek atau gimana gitu apalagi rasa nyesal karena beli ini produk.  Duileee..

Lanjuttt, saya minum ini disaat pertengahan Ramadhan kemarin karena sering merasa perut keroncongan kalau udah jam istirahat dan alhasil pada saat sholat bunyi kan malu. hahahahaha. Sejak minum itu ngerasa aman, karena gak ada bunyi ataupun ngerasa lapar. Pada saat buka puasa pun saya minum Nutrishake yang saya mix dengan minuman Sari Kacang Ijo. Rasanya amazing gak ada berasa lapar ampe subuh. hehehehehe. Jadi pas buka puasa cuma diselingi sama kue aja.

Nah yang paling menakutkan, setelah puasa kan berat badan jadi naik. Sedangkan saya? Alhamdulillah gak dongs. Heyaaa, rasanya senang banget gimana gak turun yang awalnya 3kg, ini perlahan-lahan mulai turun 4kg. Baju yang dulu gak muat, sekarang udah mulai legaan di pakai. Berasa seksi dong saya. Setelah habis bulan Ramadhan saya merubah cara konsumsi Nutrishake dengan rule seperti berikut :

1. Jam 07:00 = Sarapan Pagi

2. Jam 10.00 = Ngemil sehat (dibaca ngeshake Nutrishake)

3. Jam 13:00 = Makan siang (Porsi nasi 1/2 centong)

4. Jam 16:00 = Ngemil Roti

5. Jam 19:00 = Ngemil sehat lagi

Tapi seminggu terakhir ini  kalau sudah makan siang, saya minum air putih saja. Karena saya juga kerja di ruangan ber-AC dan lebih banyak duduk di depan laptop.